CBA的后衛(wèi)到底是什么水平?為什么不跟外援一樣玩花的?首先，因為比賽要實不要花，你能做到游刃有余地實，才有花的資本。平常來講，最簡單的就是最有效的，要什么胯下變向，老老實實擋個拆或者跟著戰(zhàn)術(shù)跑步不就完了，打比賽和野球有最根本性的不同，在于你對比賽的專注度和對抗的差別，突破要撞，擋拆要擠過去，防快攻追不上也要拼著命干擾幾下，別人上籃得用身體去擋。一節(jié)下來，沒有好的體格真的頂不住。

之前看NBA，看大鯊魚、小喬丹、霍華德，他們罰籃怎么那么差?我自己去訓練，手感好時罰10中10，罰30中27~28，有個同學在籃下幫我接球就行，動作完全一模一樣，定格在腦海里的，怎么出手手腕怎么翻怎么旋，一模一樣。打起比賽，奔襲個兩節(jié)，造個犯規(guī)，站定在罰球線上。止不住地喘，呼吸都很難調(diào)勻，出手姿勢跟平常感覺完全不一樣，這就是比賽和平時的區(qū)別。

長期練習投籃的朋友都知道，一個必進球，在出手的時候你就知道這個球有了，尤其是投得手熱的時候，在同一個點出手都不帶猶豫的，只要別太急太緩破壞自己的節(jié)奏，按著那個感覺來必進。當投2進0，尤其是第一個球出手，球一出去我就感覺壞了。第二個就會理所當然地想去調(diào)整，越調(diào)整越出錯。心理、身體在比賽的過程中都會理所當然地狀態(tài)變差，這跟你打野球不一樣，我一開始上場打比賽的時候投籃出手完全不自信，打了幾場才調(diào)整過來。

有比賽經(jīng)驗的人和沒比賽經(jīng)驗的人，上場是兩回事。沒經(jīng)驗的畏手畏腳，手指尖都在發(fā)麻，平常訓練想好的東西很難運用出來，更多的是靠本能。話說回來，CBA的后衛(wèi)到底是什么水平?為什么不跟外援一樣玩花的?CBA的后衛(wèi)拿去跟NBA比，那確實是夠嗆。但不代表他花不起來，只是他沒必要花，在比賽的時候往往還是選擇最穩(wěn)妥的方式。

但如果跟我們這些業(yè)余愛好者打，人家能把你的腳踝崴斷成三截。打比賽，能用最簡單的方式解決，就用最簡單的方式解決。因為你往往太過自信的一個失誤，就變成對手一個反擊的機會。你玩得挺開心，人家斷了球直接推快攻了，作為后衛(wèi)你還得跟著跑!跑了跟不上就是白跑，還得給運回來，這不是白白浪費體能嘛!